problem z

Do ktorego posilku najlepiej dodac tluszcz? Z orzechami teraz problem, czym mozna zastapic?

No problem, ważne, że się z tym ogarnołeś, bo my już czekamy i czekamy . @ Termitek - dojdzie w tym tyg.? Czy nie da rady już?

[...] na treningach to zamało jadł węglowodanów. Wbrew pozorom na diecie tłuszczowej węglowodany też są potrzebne. Poza tym jeżeli na tej diecie jest tak ciężko z utzymaniem masy to dlaczego jest taka popularna wśród kulturystów. Kunicka odkąd przeszła na nią to zaczęła osiągać większe sukcesy. Cały problem w tym, że większość nie wie jak ją stosować.

hcg ?? kurcze ;/ z tym moge miec problem ;/ rozumiem ze jak tego nie zastosuje to moge miec potem klopot z odblokiem ??

[...] nieprawidłowości. Dodam też, że zimne prysznice to nie jest coś totalnie nowego dla mojego organizmu, w okresie zimowym brałem je przez około 2 miesiące i nie miałem takiego problemu z poceniem się i uczuciem gorąca, jak mi było za ciepło to po prostu rozbierałem się i tyle, natomiast z ogrzaniem się po prysznicu już wtedy był problem ale mi to [...]

[...] łapach ci przybyło 40kg a na bary 20 a na klate 15 to pisz dla dzieci z zerówki, bo sorry facet nikt tu nie jest idiotą kiedyś czytałem na tym forum jak koleś opisywał , mam problem biore na barki tylko 25kg a ciskam na klate 90 jak zrobic sile w barkach :/ Może osiągne przez ten post krytyke ale grzeje mnie ludzka głupota Zmieniony przez - [...]

[...] że jesli uprawiam sport mniej niz 30 mindziennie to żródłem węgli powinny byc tylko warzywa o niskim IG, poza tym zależy mi także na dowitaminizowaniu sie, chyba mam z tym problem. Poza tym jesli chodzi o udział ww to trochę jest SKD,,,,a tam nie ma ładowań,może sie mylę, SUplementacja CLA wydaje się droga - 3g oznacza 5 kapsów a więc 1 [...]

Założe sie że nie jedebn ma taki problem tylko albo sie wstydzi pisać albo my śli że nic na to nie poradzi lub mu ie nie chce :) Ja wole walczyć xD ThX Spróbuje z tym rumiankiem :p

Spoko na stacka jeszcze mnie stac...;) Moze byc tylko problem moj dil ma tylko irański prolo, Z tego co wiem dawkuje sie go c3d 100mg ,mozecie sie wypowiedziec równiez na ten temat??ile clomidu??tem sam stack??

[...] bądź fizjoterapeutę, którzy będą potrafili nas indywidualnie poprowadzić,a nie zalecać jedynie środki przeciwbólowe w momentach zaostrzenia dolegliwości. Z SW i dyskopatią problem jest taki, że występuje tutaj dużo ruchów skrętnych i obszernych, nienaturalnych dla tułowia i niezalecanych w dyskopatii. Z drugiej strony doskonale wzmacniają się [...]

Odwieczny problem. Ciuchy robia na model tatusia prezesa:P mialem fajna kurtke to w plecach zaczela pekac a pod pachami sie wrzynala, w brzuchu za to prawie dobra byla%-) ale jestem troszke mniejszy od Ciebie? No dokladnie, tez mialem kiedys fajna skorzana, ktora jeszcze tak ze 47 w rece wytrzymywala, to sie schylilem zeby buta zawiazac, i tyle z [...]

Od dawna wiadomo, że największe efekty są po pół roku później mniej. Widze, że problem w diecie więc: jak nie masz kasy to ja bym zrobił tak (ogólny zarys): -śniadanie płatki owsiane, rodzynki -II śniadanie chleb razowy z sere lub polędwicą z indyka, jajko - trzeci posiłek to samo co drugi + szklanka mleka + owoc -przed treningiem banan, [...]

I teraz moglbys rozwiązać moj problem a propo tego bolącego brzucha z rana i chodzeniem do toalety? Po prostu czuje sie z rana tak ze jestem pelny i nic nie zjem wiecej bo nie ma tam miejsca i dlatego musze isc do toalety i przy tym objawiają sie bóle brzucha

co w tym złego jest ? masa bedzie szła i siła ale wiadomo nie tak szybko jak z dietą praktycznie na mase moim skromnym zdaniem warto takie cos zastosowac tak samo jak to napisał apokalipsa Problem już mam rozwiązany wybrałem takie połączenie jabczan +beta alanina+bcaa+zma+witamini minerały+ białko teraz tylko dozbierać kasy i ruszyc od połowy [...]

[...] pomyśleć nad tym, czy warto dalej trenować MT, ale wtedy możesz wybrać coś innego i być może w innej sztuce walki będziesz szybciej się uczyła. Możesz poprosić trenera lub bardziej doświadczonego kolegę, żeby zwrócił na Ciebie uwagę podczas treningu i zobaczył z czym masz problem i wtedy jak Ci powie, to zacznij pracować nad poprawą tych rzeczy.

[...] góry. Po prostu staraj się wykonywać to co nauczyłaś się na zajęciach, nie stój jak kołek w miejscu tylko próbuj atakować, z czasem coś zacznie wychodzić. i właśnie w tym problem, że ja nie mam tych odruchów. Do tego boje się zadać komuś cios i jakoś ciężko mi się przekonać do tego, że przeciez nie zrobie mu krzywdy na takim etapie na jakiś [...]

[...] tym ostatnim spróbowałem i to tez tylko chyba z 4 tyg bo musiałem przerwac cykl. Ewidetnie cos jest nie tak , tylko się zastanawiam czy ma to związek z wynikami wątroby czy problem leży gdzies indziej. Rowniez jesli dochodzi do stosunku to jest on ze tak powiem dość krotki w porównaniu z tym co było wcześniej. Tak samo jak zawsze to ja [...]

[...] cukl wygladal tak: T. enanthat 1x w tyg. 1 tydz. 500mg 2 tydz. 750mg 3-9 tydz. 1000mg NPP 1-9 tydz. 100mg e2D Meta (iniekcyjna) 1-9 tydz. 50mg e2d Na samym cyklu zadnych problemow z DD, natomiast z***ałem jedna rzecz bo zaczalem zbyt wczesnie stosowac HCG , dokladnie od : 10 tydz. enanthate 750mg + HCG 1000iu ed 11 tydz. enanthate 500mg + [...]

Witam, mam taki problem. Jakiś czas temu (dosyć dawno) miałam naciągnięte więzadła stawu skokowego. Poszłam z tym do lekarza, zdiagnozował to, po czym stwierdził że nie trzeba nic robić (było to tylko naciągnięcie), i że samo przejdzie. Poszłam więc za jego radą (w końcu lekarz to lekarz...). Faktycznie ból jako tako przeszedł (tzn nie boli mnie [...]

[...] stopniu ogranicza moje możliwości. Na kolanie wykonane zostały 2 operacje, teraz czekam na ostatnią tj. *rekonstrukcja*. Jednak to nie koniec, z lewym kolanem jest także problem, pęknięta łękotka. Dosyć spore problemy są z tymi nogami u mnie. Owszem diagnozę miałem co było potrzebne do operacji i to nie raz, generalnie na chwile obecną [...]